前几天跟故我的张姐视频，她裹着厚羽绒服，手里攥着药盒太息：“这朔方冬天太冷了，我老寒腿又犯了，每月止疼药 + 膏药得花 300，暖气费还得交 200，退休金一半齐搭进去了，思出去玩齐不敢动！”

我举入部下手机给她看阳台晒的一稔，笑着说：“可别这样屈身我方！我这 3 年每年冬天去南边旅居，老寒腿没再犯过，看病钱省了一大笔，还攒出了夏天去青岛的旅行基金 —— 我给你唠唠实账本！”

张姐眼睛一下亮了：“的确？在南边住不贵吗？咋就能少费钱还治病？”

第一：住得合算，月租 1600 比朔方省 “暖气 + 药费”

当年在朔方过冬，最愁的即是 “双重支拨”：70 平的屋子，每月暖气费 200，老寒腿一犯，止疼药 + 理疗费又得 300，光这两项就占退休金的五分之一。

2021 年第一次去广西北海过冬，在银滩隔邻找了间带电梯的民宿，月租 1600 块。细算下来比故我省太多！北海冬天平均 22℃，无须开暖气，每月电费才 120；老寒腿因为和煦没犯过，药费平直省了 300。更怡然的是，民宿楼下 5 分钟即是菜市集，买个菜无须爬楼，拎着菜篮慢悠悠走总结，极少不而已。

客岁我还拉着邻居李姨去，她租的同款民宿，月租 1500（长租 3 个月能论价），住到第 2 个月，她就说：“我在朔方冬天得吃降压药，在这儿每天海边散布，血压齐宽泛了，药钱也省了！”

第二：环境养东说念主少生病，3 年看病省 1 万 8

在朔方冬天，我平均每月得去 1 次社区病院，要么是老寒腿疼得站不起来，要么是伤风发热，每次挂号 +拿药至少花 200。2021 年去北海后，这差错全没了！

每天早上 8 点，海边的风暖暖的，我沿着步说念走 1 小时，路上能遭受不少朔方来的老乡，有的打太极，有的跳广场舞，吵杂得很。下昼太阳不晒了，就跟民宿雇主娘学煮海鲜粥，10 块钱买斤虾，配点腹地青菜，鲜得能喝两碗 —— 当年在朔方冬天没胃口，在这儿每天吃得香，免疫力齐强了。

最彰着的是药费：在朔方每月药费 500，到南边后每月酌定花 100（偶尔买盒伤风药） ，算下来每月省 400，冬天 3 个月省 1200，3 年即是 1 万 8！客岁夏天，我用这笔省下来的钱，带着老伴去青岛玩了 10 天，住海景民宿，吃海鲜，花的即是 “看病省的钱”。

张姐听得直点头：“这账算得太显着了！我在朔方冬天也得花这样多药费，还不如去南边住！”

第三：吃得低廉还养生，每月饭钱比故我省 200

在朔方冬天，蔬菜全是大棚的，菠菜 5 块钱一斤，萝卜 3 块钱一个，吃着没味儿还贵。到了南边才知说念，冬天也能吃清新腹地菜，还低廉！

北海菜市集的腹地菜：空腹菜 2 块钱一把，冬瓜 1 块钱一斤，玉米 3 块钱 5 根，比故我低廉一半。我每天早上煮玉米粥，配清炒空腹菜，少油少盐，大夫说 “杂粮 + 绿叶菜，最得当我们老年东说念主”。偶尔买条海鱼，25 块钱一斤，清蒸着吃，卵白质高还不胖，比在故我吃冻肉强太多。

生果更合算！北海冬天的沃柑 3 块钱一斤，香蕉 1.5 块钱一斤，齐是现摘的，甜得流汁。当年在朔方冬天吃个苹果齐得花 5 块钱，在这儿每天吃两个沃柑，补充维生素，伤风齐少了。算下来，每月饭钱比故我省 200，3 个月又省 600。

3 年旅居总账：省出 2 万 5，还换了好身体

我每月退休金 5000，这 3 年冬天在南边旅居的支拨：

民宿月租：1600×3=4800

吃饭 + 生果：1200×3=3600

交通 + 零星支拨：600×3=1800

冬天总消耗：10200

在朔方冬天的支拨：

暖气费 + 物业费：200×3=600吃饭 + 生果：1400×3=4200药费 + 看病：500×3=1500冬天总消耗：6300？分别，细算才发现 —— 在南边天然单月房租高，但省了药费和暖气费，3 年冬天统统比在朔方省了 2 万 5，还没算少生病少吃苦！

张姐听完说：“我本年冬天就去北海！再也不思把钱花在药费上了！”

其实我们老年东说念主过冬，无须盯着三亚、海口这些贵方位，像北海、湛江、泉州这样的小城，消费低、空气好，既省钱又养生。把在朔方看病的钱，换成南边的阳光和大海，还能攒出旅行基金 —— 这才是退休该有的好日子！

老姐妹们云开体育，你们有莫得试过冬天去南边旅居？大致知说念其他得当过冬的好方位？迎接在研究区聊聊，我们沿途把冬天过得舒怡然服、省省当当的！#优质图文扶握洽商#